Balance. Build. Become.
産後の不調、変わりはじめた体型、更年期のゆらぎ——
がんばってきた40代・50代の体にこそ、理学療法士×鍼灸師の「整えてから、鍛える」専門ケアを。
根拠ある変化を、すべての人へ。｜北九州市戸畑区
無理な勧誘はありません。体験だけでもOK ／ お電話 090-2394-9552 でも受付
For you
年齢のせい、と諦める前に。その不調には理由があります。
それは、意思の弱さではなく
体の「土台」が崩れているサインかもしれません。
Move fit は、鍛える前にまず「整える」ことから始めます。
Our services
体験では姿勢・動きのチェック＋お試しまで。
無理な入会のおすすめはしませんので、まずは気軽に試してみてください。
体験当日の流れを見る →
戸畑のジム（月会費で通い放題）について →
北九州市戸畑区のピラティスについて →
ピラティス・ストレッチポールなど本格マシンを約1時間体験。膝や腰に不安のある方・運動が苦手な方も、女性トレーナーがマンツーマンで動作から指導（多くて2名）。安心して始められます。
LINEで送る文例：「ジム体験（600円）を希望します。空いている日時を教えてください」
姿勢・筋力・柔軟性を専門的にチェックし、痛みの原因や動作の癖を丁寧に分析。あなただけのオーダーメイドプログラムで「動ける体」を取り戻します。
LINEで送る文例：「理学療法士の身体チェック体験（600円）を希望します。空いている日時を教えてください」
ピラティスマシンとマットを使う40分。座ったままの体操ではありません。体調に合わせて、無理のない負荷から始められます。
こんな方におすすめです：
LINEで送る文例：「シニア体操教室（1回600円）に参加したいです。次の火曜日は空いていますか？」
身体チェック・専用メニュー・トレーナーサポートまで
月会費に込み、追加料金なし。
この内容でこの価格は、戸畑区はもちろん北九州市でも希少です。
Gallery
明るくゆったりした空間で、専門家がすぐそばについて指導します。
大型ジムが苦手な方も、安心して通える広さと雰囲気です。
Pricing
※ 料金は税抜表示（税込は併記）。詳細はお問い合わせください。
月会費（税込7,678円）を、通う回数で割った目安です。
| 通い方 | 1か月のお支払い | 1回あたり |
|---|---|---|
| 週1回月4回 | 月会費 税込 7,678円 | 約1,920円 |
| 週2回月8回 | 月会費 税込 7,678円 | 約960円 |
| 週3回月12回 | 月会費 税込 7,678円 | 約640円 |
| ペア割で2人週2回・月8回の場合 | お一人 月会費 税込 7,128円 | お一人 約891円 |
| 体操教室だけ65歳以上・毎週火曜 13:00〜13:40 | 1回600円（月4回で2,400円） | 600円 |
通い放題なので、何回来ても月会費は同じです。
※ 入会金・オプション（理学療法士の身体チェック、鍼灸施術）は含みません。
※ 体操教室は月会費とは別の、単発のご参加です（お支払いは現金）。
40代からの身体づくりは、専門家と。
解剖学にもとづくマンツーマン指導。初心者の方大歓迎。
姿勢改善・しなやかな美しさ
メリハリのある身体・筋力向上
※ どちらのコースも料金は同じです。
Voice
※ 以下はお客様の実際の体験をもとにした声です。個人差があります。
※「Googleクチコミ」は併設の訪問鍼灸Moveに寄せられたものです。
普段は自分で動かさない筋肉まで、専用マシンを使ってじんわり伸ばしてもらえます。自分では絶対に届かないところまでしっかり伸びるので、終わったあとは体がスッと軽くなって本当にスッキリ。鍼灸もあわせてお願いすると、その時々の体の調子を整えて、元の元気な状態に戻してもらえる感覚です。
この歳でもちゃんと続けられるかしらと不安でしたが、終わるたびに体が楽になってスッキリ。先生が一人ひとりに合わせてくれるので、無理なく気持ちよく通えています。来るのが毎回の楽しみになりました。
その日の体調や自分の体に合わせて、自分のペースで運動できるのが何よりありがたいです。鍼灸も特別な準備はいらず、構えずに気楽に立ち寄れるのがうれしいところ。「行かなきゃ」ではなく「行きたい」と思える場所です。
施術前はガチガチで痛かった肩が、魔法みたいに柔らかくなって痛みも取れて、本当に驚きました。ありがとうございました。
腰痛がひどかったので相談して鍼で治療していただきました。治療後は確実に腰が軽くなり、教えていただいたストレッチも積極的に続けています。顔の美容鍼もいつも自分で納得できる仕上がりで、本当にありがたいです。
結果から言います——マジでびっくりでした。何年も整骨院に通ってもなかなか良くならなかった首の痛みや腰のハリが、冗談抜きで短時間で消えました。痛い箇所をしっかり聞いてくれて的確に治療してもらえ、気持ち的にもスッキリ。自宅でできるお灸の方法まで詳しく教えてもらえて、継続して通いたいと思います。
First visit
体験し「カラダの変化」を感じてください。
初回はお悩みのヒアリング＋施術まで。鍼が初めての方も、刺激量を調整するので安心です。
合わなければ続けなくて大丈夫です。
LINEの友だち追加ボタンをタップ
希望日時・メニューを送るだけ
当日、そのまま来店してください
LINEで送る文例：「鍼灸の初回体験（1,000円）を希望します。空いている日時を教えてください」
Concept
理学療法士×鍼灸師の代表が、運動も鍼灸も両方診る。
だから「痛みを整えること」と「体を鍛えること」を、分けずにひとつの流れで設計できます。
Move fit の身体づくりは、3つのBで進みます。
無理に鍛える前に、まずは「身体の声を聴く」ことから。理学療法士・鍼灸師が姿勢や動きの状態を確認し、ストレッチポールや呼吸・手技で運動へ進みやすい土台をつくります。
整った土台に、しなやかな強さを。リフォーマーやケーブルマシンの精密な負荷が、眠っていたインナーマッスルを呼び覚まします。プロが立案したプランで、無駄なく、賢く、身体を再構築します。
運動は手段であり、目的ではありません。膝の痛みを気にせず歩ける、服を綺麗に着こなせる、趣味を全力で楽しめる。一過性の変化ではなく、一生続く「自分らしさ」を、その手に。
System
理学療法士と鍼灸師が連携し、チェック → 整える → 鍛えるの順で、今の身体に合わせて無理なく進めます。
理学療法士が姿勢・動作・筋力・柔軟性を確認し、痛みや不調に関係する身体の状態を整理します。
鍼灸と徒手療法で身体の緊張に働きかけ、運動へ進みやすい状態を目指します。
あなた専用のプログラムで、正しい動作パターンを定着。日常生活で「動ける体」を取り戻します。
Roadmap
身体の構造を知り尽くした専門家が、いまの年代に合わせた道筋を描きます。
Staff
高校生のころ、柔道で膝と腰を痛めてリハビリに通ったのが、この道に進んだきっかけです。受ける側だったときに、同じリハビリでも効き方が違うと感じた経験があって、それなら自分もやる側になろう、と思いました。
その後、病院で9年ほど働きました。ただ、病院ではどうしても「病気になってから」の関わりになります。もっと前から、体を整えるところから関われないか——そう考えて、鍼灸も学びました。
ちょうどそのころ、ある先生の足底板（足の裏に入れる装具）の治療を見せていただきました。なぜ足の裏から肩や首、歩き方まで変わるのか、当時の私にはまったく分かりませんでした。その考え方を少しでも知りたい、というのが鍼灸を志したもう一つの理由です。
ですから Move fit では、運動と鍼灸を同じ場所で、整えてから鍛える順番でご案内しています。
「病院や整体では解決しなかった悩みを、
理学療法と鍼灸の両面から根本的に改善する。
それが私の使命です。」
ジムでのトレーナーサポート（動作指導）を担当。
正しく動けているかをマンツーマンで確認しながら、
運動が初めての方にも丁寧に寄り添います。
40代からの身体づくりは、専門家と。
解剖学にもとづくマンツーマン指導。
初心者の方大歓迎。
FAQ
Contact
ご都合のよい方法でどうぞ。
LINEが一番かんたんですが、お電話・フォームでも受け付けています。
友だち追加して希望日時を送るだけ。一番スムーズです。
LINEで予約する訪問鍼灸の文例：「訪問鍼灸について相談したいです。お住まいの地区は◯◯です」
Access
この大きなウィンドウサインが目印です